Pourquoi ?

Pour faire suite à mon premièr article concernant « la dépression« , je pense qu’il est indispensable de parler du POURQUOI.

Une fois que la « dépression » est diagnostiquée il faut en trouver la cause… C’est sans doute (selon moi) l’étape la plus difficile. Effectivement, on peut penser qu’il s’agit d’un événement tout récent et puis s’apercevoir qu’en réalité il faut remonter bien plus loin dans notre passé.

Commence alors un très long travail d’introspection afin de regrouper chaque élément, chaque circonstance, chaque parole, chaque acte… C’est un chemin long et parsemé d’embûches (malheureusement).

Me concernant j’étais focalisée sur l’ambiance plus que douteuse au sein de mon service au boulot, eh oui un conseil les filles surtout ne pas mélanger vie perso et boulot (suis pas douée j’ai fait cette erreur deux fois). Faites bien attention à ne jamais faire confiance à un homme qui n’assume pas, autre point les services blindés de nanas c’est juste affreux (tout le monde sait qu’entre nous… nous sommes de vraies garces ^^). 

Après réflexion, je réalise que cela n’était que l’élément déclencheur et que mon mal être était bien plus ancien et qu’il fallait absolument mettre le doigt là dessus afin de traiter cette maladie en profondeur 😉

Une fois la cause trouvée commence un très long chemin, plus ou moins douloureux mais nécessaire. On comprend mieux le manque de confiance, l’envie de tout arrêter de tout plaquer…

Les spécialistes nous guident pas à pas afin de progresser en douceur 😉

A suivre …