Pourquoi ça me tombe dessus ?

Il est temps maintenant d’aborder un sujet plus sérieux.

En effet, j’ai créé une page spéciale concernant une maladie qui me tient particulièrement à cœur « la dépression« . Eh oui malheureusement je suis confrontée à cette maladie depuis un peu plus de neuf mois aujourd’hui. 

Je pense qu’il est important d’en parler car pour certain « dépression » est égal à « folie »… Quand on parle de clinique psychiatrique, les gens on tendance à penser de suite à l’asile… 

La folie et la dépression sont deux choses totalement distinctes l’une de l’autre !!!!!!

Le plus difficile c’est de se rendre compte que l’on va mal et que plus rien ne fonctionne comme on le souhaite dans notre vie. L’acceptation de la maladie est l’élément le plus important. En effet, comment faire le nécessaire si l’on n’accepte pas son état ? C’est une prise de conscience nécessaire mais très difficile.

On passe par plusieurs étapes :

  • isolement, on évite le contact avec nos amis et nos familles
  • perte d’appétit
  • on ne sort plus de la maison
  • crise d’angoisse parce que l’on est plus confronter à la vie extérieure
  • les disputes régulières avec les gens que l’on aime et qui essaye de comprendre sans y parvenir (…)

Chacun de nous ne passe pas forcément par ses étapes… mais se sont des signes qui ne trompe pas…

Alors une fois que l’on se rend compte que l’on ne gère plus notre quotidien il y a urgence !!!! Il faut impérativement faire le nécessaire pour mettre en oeuvre un cheminement nous permettant de nous en sortir… Croyez-moi c’est possible ^^

La suite de ce parcours dans un prochain article (…)

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